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Formations : Evolution

Des méthodes innovantes pour faire évoluer votre quotidien !

Introduire la joie, la légèreté, la profondeur dans notre vie est tout bénéfice pour notre santé physique et mentale… Parce qu’elles touchent aux fondations même de notre être, les méthodes de la formation « Evolution » permettent de resculpter notre édifice intérieur et de sublimer ainsi notre destinée. Les intégrer dans notre quotidien, c’est introduire de nouveaux comportements d’une façon ordonnée, cohérente, pérenne : prendre la distance salutaire, souffler, se poser, expérimenter, oser, transformer… c’est ouvrir en soi, simplement, des portes insoupçonnées, découvrir une capacité au bonheur, à la confiance en soi et au bien-être…

Une panoplie de stages pour une vie plus vibrante et inspirante

Les méthodes «Évolution» proposées par Pascal sont presque des «modes de vie», une ré-éducation comportementale, dans des termes profonds et valorisants, que notre société ne transmet pas et pourtant, qui devraient fonder notre relation à la Vie : gratitude, rire, communication, vision, sexualité, méditation, alimentation sont les thèmes qui sont – et seront – développés sous forme d’ouvrages et de stages. Gais, souvent amusants, ces stages sont aussi très pratiques et profondément transformateurs. Ils déstructureront les habitudes nocives et ouvriront l’espace à plus de liberté, de joie et d’élan.

Happy couple making heart shape over precipice between two rocky mountains at sunset. Love unique concept.

Quand on vous dit "transformation" !…

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Différentes méthodes synthétisant exercices, postures et démarches vous sont proposées, comme autant de programmes de yoga différents, agissant sur le corps et l’esprit. Prenons par exemple la méthode du Yogi des Yeux : certes, elle a pour objectif final de vous délivrer de vos lunettes ou de vos lentilles, mais bien plus que cela, vous en retirerez confiance en vous, un autre regard sur la vie, de la joie, de la liberté et plus d’inspiration… Le yogi du rire ne vous fera pas seulement rire aux éclats, mais vous découvrirez tout ce qui se cache derrière cet acte puissant, en termes de neurologie, de chimie moléculaire et comment orchestrer ce rajeunissement programmé !

Des exercices à installer dans votre quotidien, à votre guise…

Car, il ne suffit pas de rire ou de faire quelques exercices de temps en temps, il faut viser l’effet durable, installé dans votre vie, dans vos cellules… Ce sera comme une hygiène quotidienne, dont les bienfaits se feront sentir quasi immédiatement, mais s’enracineront, s’inscriront au bout de plusieurs semaines de pratique. Pas d’inquiétude, vous en aurez envie !  De plus, les stages de Pascal vous feront découvrir une foule de techniques complémentaires, enrichissant les différents « yogis » développés dans ses ouvrages de la collection « Évolution ». Vous n’aurez que l’embarras du choix pour installer dans votre quotidien ces moments où vous ressourcerez et vous occuperez de votre bien-être…

Objectifs des stages

  • Le Yogi du rire et de la gratitude:

Effets : stimule le diaphragme, masse les organes internes, déclenche des hormones bienfaisantes, booste le système immunitaire et l’énergie vitale, ouvre la conscience.

Bénéfices : enlever le stress, débloquer la créativité, changer d’énergie et de schémas de vie, développer l’empathie, cultiver le positif et l’estime de soi, régler les problèmes de digestion et d’insomnie, améliorer la qualité des relations et retrouver la joie de vivre.

  • Le Yogi des yeux:

Effets : relâche le stress oculaire, améliore la mobilité oculaire et la vision, développe la vision intérieure, relâche les blocages et les tensions dans les organes associés.

Bénéfices : générer un mieux-être général, devenir plus conscient et cohérent, préserver l’autonomie, la confiance en soi, améliorer le regard sur soi, les autres et la vie… la méthode touchant autant le physique, le musculaire que l’émotionnel, le mental et l’énergétique.

Durée

Deux jours de stages vous permettront d’intégrer tout ce qu’il vous faut apprendre sur ces « yogis », exercices, théorie, explications et autres techniques.