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Formations : Sagesse Eternelle

Un chemin vers le bien-être et la rencontre avec soi

À l’origine de toute démarche spirituelle ou de développement on trouve le désir de complétude, de bien-être voire de bonheur : c’est le cœur même et l’objectif de cette formation ! Pour concevoir et proposer ces deux stages de développement personnel fondés sur des méthodes applicables par tous, Pascal Gouvernet s’est appuyé sur son expérience d’enseignant en qi gong et yoga et de praticien en mobilisation ostéo-articulaire, acupuncture traditionnelle chinoise, hypnose thérapeutique, EFT et réencodage de la matrice ainsi que sur la Neuro-respire. Ils mettent notamment en lumière les remarquables bienfaits du jeûne, de la respiration associés à d’autres techniques posturales ou comportementales et vous conduisent vers plus de vitalité, de joie et d’équilibre.

Une démarche de bon sens qu’il faut orchestrer

Le premier objectif est d’apprendre à gérer les nuisances de tous ordres pour limiter leur impact sur notre santé physique et psychique. Le second vise à remplir le vide laissé par les nuisances et les habitudes comportementales toxiques par d’autres schémas comportementaux positifs et générateurs d’énergie vitale. Les applications sont innombrables, de l’alimentation à la respiration, en passant par ce qui touche aux postures, aux activités, au repos, etc. La connexion dynamique entre tous ces domaines composant notre quotidien donne accès à une compréhension et une motivation édifiantes.

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Accueillir le nouveau et ouvrir l’espace

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Ces stages mettent l’accent sur des pratiques essentielles pour se libérer des tensions, blocages, pollutions, apprendre à gérer le stress en douceur et à introduire de nouveaux espaces de liberté en soi. Il s’agit bien de comprendre comment fonctionne notre Être dans sa totalité et de lui donner les meilleures conditions pour nous reconnecter à notre pleine puissance. Nous utiliserons les ressources de notre corps, vaisseaux, nerf spinal… et les ressources naturelles : soleil, air, eau, prâna, énergie sonore, conscience, émotions, silence… pour recréer les conditions d’une vie inspirante et vibrante !

Objectifs des stages

Reconnexion et Régénération

  • Se recentrer et retrouver une hygiène de vie en phase avec ses besoins
  • Comprendre les besoins vitaux, connaître ses besoins cellulaires, savoir y répondre et récupérer son énergie vitale
  • Connaître le biotope intestinal, savoir le nettoyer et le nourrir
  • Retrouver la paix intérieure, trouver son maillon faible, reconnaître quand une charge traumatique est réactivée, connaître le fonctionnement du système nerveux, savoir le dynamiser, l’équilibrer, le nettoyer et le calmer
  • Transformer son énergie sexuelle pour la régénération cellulaire et nerveuse
  • Explorer les différents états de conscience
  • Connaître les différents types de jeûne et les étapes pour les préparer et en sortir avec le maximum de bénéfices
  • Déceler ses croyances limitantes et les transformer en croyances aidantes
  • Distinguer la conscience du mental et savoir prendre sa place dans la conscience

Conscience et Lumière

  • Développer sa conscience et sa lumière intérieure
  • Savoir manger en conscience
  • Équilibrer son spectre de couleur
  • Accéder et utiliser la lumière blanche
  • Se connecter à la respiration consciente
  • Activer des systèmes de régulation inconscients
  • Faire évoluer sa dynamique cellulaire
  • Communiquer avec son corps physique, émotionnel et mental
  • Générer du silence intérieur 
  • Evaluer concrètement sa vitalité
  • Faire évoluer sa vitalité
  • Utiliser la vibration et la lumière comme purificateur et activateur de potentiel
  • Voyager dans la lumière et l’espace
  • Activer un portail de conscience pour explorer les voyages hors du corps
  • Guider l’énergie dans son corps

Durée

Le stage « Reconnexion et Régénération » se déroule sur 4 jours.

Le stage « Conscience et Lumière », véritable retraite spirituelle et harmonisatrice, se déroule sur 6 jours.