Reconnexion & Régénération

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UGS : ND Catégorie :

Ce stage donne des clés pour la reconnexion et la régénération en lien avec la physiologie, la psychologie et les systèmes énergétiques. Elle s’appuie sur les nouvelles découvertes scientifiques et neuroscientifiques, les traditions ancestrales yogi et taoïstes. Elle offre une expérience directe via deux grands axes : le jeûne et le souffle. Elle explique comment se ressourcer dans notre quotidien et aide à comprendre les liens avec les différentes parties de soi (conscient, inconscient, comportement). Le stage se déroule en 3 parties : un réveil corporel, une partie théorique et une partie centrée sur le souffle et l’intégration. Ce stage est à la fois une expérience et une formation à part entière mêlant psychothérapie, yoga et chi qong.

Objectifs :

  • Se recentrer et retrouver une hygiène de vie en phase avec ses besoins.
  • Comprendre les besoins vitaux et récupérer son énergie vitale.
  • Retrouver la paix intérieure, trouver son maillon faible, connaître le fonctionnement du système nerveux, savoir le dynamiser, l’équilibrer, le nettoyer et le calmer.
  • Explorer les différents états de conscience, connaître les différents types de jeûne et les étapes pour les préparer et en sortir sans problèmes.

Compétences acquises :

  • Connaître ses besoins cellulaires et savoir y répondre
  • Reconnaître quand une charge traumatique est réactivée
  • Distinguer la conscience du mental
  • Savoir prendre sa place dans la conscience
  • Connaître le biotope intestinal et savoir le nettoyer et le nourrir
  • Déceler ses croyances limitantes et les transformer en croyances aidantes
  • Transformer son énergie sexuelle pour la régénération cellulaire et nerveuse
  • Jeûner chez soi en toute sécurité

Prérequis :

Ne pas avoir subi d’opération chirurgicale de l’abdomen durant les 6 derniers mois avant le stage. Ne pas porter de pace maker. Ne pas être enceinte de plus de 3 mois.

Durée :

Le stage se déroule sur 4 jours pour une durée totale de 28 heures.

Moyens pédagogiques et d’encadrement :

  • Formation théorique et pratique
  • Support de formation
  • Bibliographie
  • Etudes de cas concrets
  • Echange d’expériences entre les stagiaires et le formateur
  • Groupe de 10 personnes maximum

Matériel à prévoir :

  • 1 ou 2 tapis de sol
  • plaid ou couverture
  • coussin
  • cahier et stylo
  • tenue ample et confortable

Tarif :

Coût du stage : 640€ dont pré-inscription en ligne : 80€ (frais de dossier)

  • 400€ pour les 4 jours d’enseignement théorique et pratique

  • 80€ frais de dossier et inscription

  • 80€ pour l’hébergement en arrivant le vendredi en fin d’après-midi et en repartant le dimanche 18h

  • 80€ pour l’ensemble du stage ( fruits et légumes pour le jus, psyllium, eau et tisanes )

–> Règlement du solde du stage (soit 560€) au formateur le 1er jour du stage.

Hébergement :

Hébergement, sur place au El Passage à Taurinya, sous réserve de disponibilité (Capacité de 10 places).

Réservation auprès d’Alex  : 06 23 03 02 28 

Lectures associées  :

 

 

 

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Lieux

Cumiès (11), Taurinya (66)

Formateurs

Pascal Gouvernet

Dates

du 18 au 21 mai 2023

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