Reconnexion & Régénération

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UGS : ND Catégorie :

Ce stage donne des clés pour la reconnexion et la régénération en lien avec la physiologie, la psychologie et les systèmes énergétiques. Elle s’appuie sur les nouvelles découvertes scientifiques et neuroscientifiques, les traditions ancestrales yogi et taoïstes. Elle offre une expérience directe via deux grands axes : le jeûne et le souffle. Elle explique comment se ressourcer dans notre quotidien et aide à comprendre les liens avec les différentes parties de soi (conscient, inconscient, comportement). Le stage se déroule en 3 parties : un réveil corporel, une partie théorique et une partie centrée sur le souffle et l’intégration. Ce stage est à la fois une expérience et une formation à part entière mêlant psychothérapie, yoga et chi qong.

Objectifs :

  • Se recentrer et retrouver une hygiène de vie en phase avec ses besoins.
  • Comprendre les besoins vitaux et récupérer son énergie vitale.
  • Retrouver la paix intérieure, trouver son maillon faible, connaître le fonctionnement du système nerveux, savoir le dynamiser, l’équilibrer, le nettoyer et le calmer.
  • Explorer les différents états de conscience, connaître les différents types de jeûne et les étapes pour les préparer et en sortir sans problèmes.

Compétences acquises :

  • Connaître ses besoins cellulaires et savoir y répondre
  • Reconnaître quand une charge traumatique est réactivée
  • Distinguer la conscience du mental
  • Savoir prendre sa place dans la conscience
  • Connaître le biotope intestinal et savoir le nettoyer et le nourrir
  • Déceler ses croyances limitantes et les transformer en croyances aidantes
  • Transformer son énergie sexuelle pour la régénération cellulaire et nerveuse
  • Jeûner chez soi en toute sécurité

Prérequis :

Ne pas avoir subi d’opération chirurgicale de l’abdomen durant les 6 derniers mois avant le stage. Ne pas porter de pace maker. Ne pas être enceinte de plus de 3 mois.

Durée :

Le stage se déroule sur 4 jours pour une durée totale de 32 heures.

Moyens pédagogiques et d’encadrement :

  • Formation théorique et pratique
  • Support de formation
  • Bibliographie
  • Etudes de cas concrets
  • Echange d’expériences entre les stagiaires et le formateur
  • Groupe de 10 personnes maximum

Matériel à prévoir :

  • 1 ou 2 tapis de sol
  • plaid ou couverture
  • coussin
  • cahier et stylo
  • tenue ample et confortable

Tarif :

Coût du stage : 480 € dont pré-inscription en ligne : 80 € (frais de dossier)

–> Règlement du solde du stage (soit 400€) au formateur le 1er jour du stage.

Hébergement :

L’hébergement et les repas ne sont pas inclus :  voir directement avec le lieu de stage Gite « El Passatge » à Taurinya

Repas :

 

Lectures associées  :

 

 

 

Voir conditions générales de formations

Lieux

Taurinya (66)

Dates

du 21 au 24 mai 2021

Formateurs

Pascal Gouvernet

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